Số đo vòng bụng tăng lên là lo lắng của nhiều người, không chỉ nữ giới. Kích thước vùng 2 to lên, tương đương với nguy cơ bệnh tật: đái tháo đường, huyết áp ca, tim mạch,… Phương pháp giúp làm tan mỡ vùng bụng nhanh chóng và giảm những nguy cơ mắc bệnh tật.
Cái gì tạo hình thành béo bụng của bạn
Chất bột đường + Chất béo = mỡ bụng.
Vậy chất béo bụng hình thành khi dinh dưỡng vào cơ thể nhiều hơn năng lượng được giải phóng (thông qua hoạt động, tập thể thao). Và lượng năng lượng bị dư thừa sẽ được chuyển hóa thành mỡ và đọng trong cơ thể, trong đó nhiều nhất là vùng bụng.
1. Thay đổi những thói quen giúp chất béo bụng giảm nhanh
- Không ngồi liên tục 1 tiếng. Nếu công việc của bạn có phải làm việc tại bàn giấy hoặc với máy tính suốt cả ngày thì hãy dành thời gian 5 phút đứng lên và đi lại sau khi ngồi 1 tiếng. Khi bạn ngồi, nếu ngồi cong lưng sẽ gây lực lên thành bụng làm da vùng bụng tạo các nếp nhăn và gây ra tích tụ béo bụng bao gồm: chất béo bên dưới da, cellulite và chất mỡ nội tạng.
- Không dùng thức uống có ga và giảm thức ăn nhanh (humburger, bánh mỳ, xúc xích,…). Thức ăn nhanh chứa nhiều tinh bột và chất béo và đây là lý do chủ yếu làm rất nhiều cá nhân bị béo phì nhanh chóng.
- Ăn sáng đều đặn. Bữa sáng chất lượng tạo điều kiện cho bạn bắt đầu một ngày nhiều hào hứng để hoạt động hiệu quả. Bỏ ăn sáng làm bạn mệt mỏi và thèm ăn liên tục trong ngày dẫn tới không giảm được lượng thực phẩm đưa vào nên dễ gây béo phì hơn. Bỏ ăn sáng và ngủ trễ lại càng tệ hơn cho vòng eo.
- Hạn chế thức khuya và stress. Stress khiến bạn khó ngủ dẫn tới mất kiểm soát ăn uống và dễ gây tăng cân.
- Thể thao có thể được coi là bài thuốc chữa bách bệnh. Chỉ cần dành 15 – 30 phút mỗi buổi sáng với các bài tập: đi bộ, chạy bộ, đánh cầu,… giúp hạn chế thừa cân
Máy massage bụng Galvanic Body Spa
Máy massage bụng Galvanic Body Spa của thương hiệu tỷ đô Nuskin mang tới cho bạn những ưu điểm vượt trội.
- Máy massage bụng Galvanic Body Spa tác động lên mỡ thừa và hạn chế độc tố, giảm Cellutite – hiện tượng tích mỡ thừa dưới da và lớp mỡ này được bao bọc do độc tố toxin gây hiện tượng da sần vỏ cam.
- Tăng cường, trợ giúp các mạch máu bổ sung dinh dưỡng nuôi dưỡng da khỏe.
- Làm sạch, làm mới đồng thời hạn chế các biểu hiện tuổi tác thông qua tối ưu những tính năng gây rung động trên da bụng.
- Bên cạnh giảm eo, máy massage bụng Galvanic Body còn hiệu quả cho người sử dụng có trạng thái thư giãn, tinh thần sảng khoái.
Hiện nay, ở những thẩm mỹ viện và spa đang dùng máy massage bụng Galvanic Body Spa (nếu massage bụng và các vùng da như đùi, cánh tay); do chất lượng tuyệt vời và uy tín mà sản phẩm mang lại.
Còn ngại gì nữa, hãy mua ngay một bộ máy massage bụng Galvanic Body Spa bao gồm 5 sản phẩm.
- 1 máy massage ageLOC Galvanic Body Spa
- 1 ageLOC Body Shaping Gel
- 1 ageLOC Dermatic Effects
- 1 Liquid Body Lufra
- 1 NaPCA Mist
- Hướng dẫn dùng bộ máy massage bụng Galvanic Body Spa, đĩa thực hành chạy máy đi kèm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét